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停课不停学,宅家也精彩 ——平板支撑挑战,你能坚持多久

作者:文体部    发表日期:2020-05-18    浏览次数:

结束上一周的跑量挑战,本周同学们迎来了平板支撑挑战赛。谁坚持的最久,那么谁就是本周的运动之星。每天的运动打卡让同学们逐渐产生了竞争意识,也让同学们在繁忙的学业中体会到运动的乐趣。

 

 

下一周是班级运动接力赛,你准备好了吗?

班级运动接力赛,规则如下:该比赛以班级为单位参与,以拍摄班级运动接力视频的形式开展。班级应分工协作,由班委会选定15名同学参与,每位同学分别负责完成一个接力项目,同时拍摄视频,班级最终按照下示的运动项目接力顺序完成视频制作。视频接力内容:班级简介→室内运动→瑜伽→俯卧撑→仰卧起坐→太极拳(青年长拳)→健美操→开合跳→高抬腿→卷腹运动→《武汉加油》→室外运动→跳绳→骑行→跳远→踢毽子→轮滑/滑板→拉伸运动→片尾。

运动需要坚持,不可半途而废。坚持运动可以让我们拥有健康的体魄、苗条的身材以及良好的心态,还可以增强我们的免疫力!希望各位同学在接下来的一周里继续加油、再接再厉!

最后来一起来看一下上一周的积分排名吧!

班级积分排名:

第一名:2018级应用心理学班,总积分32分;

第二名:2017级应用心理学班,总积分26分;

第三名:2019级应用心理学班,总积分15分。

个人积分排名:

第一名:17应用心理学陈青青,总积分24分;

第二名:19应用心理学王守艳,总积分14分;

第三名:18应用心理学莫响玉,总积分13分。